SEXTA-FEIRA E ESTOU FIRME!!! | NA TRILHA DO SUCESSO

Pesagem

Abril
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15/04/15	XX,XX
22/04/15	XX,XX
29/04/15	XX,XX
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Maio
Data:	Peso (Kg):
05/05/15	XX,XX
12/05/15	XX,XX
19/05/15	XX,XX
26/05/15	XX,XX
Total eliminado:	X,X

sexta-feira, 14 de outubro de 2011

SEXTA-FEIRA E ESTOU FIRME!!!

AF de hoje:

30 min perna (dvd Solange Frazão);

25 min air climber (xtreme ABS);

30 min de simulador de caminhada;

30 min de ergometrica.

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