NÃO É O FIM...

Boa noite!

Primeiramente me desculpem pelo sumiço...para as meninas que estão me solicitando o material do Vigilante prometo que estarei enviando em breve.

Desabafo!

Ando descontrolada, e pior de tudo engordei tudo de novo também parei de malhar, minha alimentação esta sem controle e pior o meu tempo esta super curto, mas desistir nunca, ainda esta semana vou voltar ir para as reuniões VP, pois lá me vou me sentir melhor e com mais determinação, e espero que vcs me ajudem.

E outra coisa mesmo contando isso para vcs me sinto tão gorda, feia e não consigo me aceitar mesmo.

Socorro......

PARABÉNS PRA MIM!!!!!!

FELIZ ANIVERSÁRIO PRA!!!

Apesar que foi ontem (26/04), completei mais uma primavera, e ganhei varios presente vamos lá: primeiro uma linda mesa de café da manhã no meu trabalho feito pelas minhas amigas (Elizangela, Danielle, Briani e Elyara), foi maravilhoso e vai ficar guardado pra sempre, ah varios minos (bonequinha de enfeite, uma caneta decorada- ELI que me deu, uma caixa de sabonete- Dona Edita, Creme - Katy, uma caneca - Tereza, uma linda cesta dos meus amigos da equipe psicossocial - Ri, Sandra, Lilian, Andreia, Lurdinha e claro do meu esposo um maravilhoso perfume e UMA NOVA ADESÃO DOS VIGILANTES DOS PESOS), e varos telefonemas especiais( mãe, irmãos, cunhada Dri, amigo Crislei, amiga Jussara) enfim foi maravilhoso.



PURA ILUSÃO...

Boa tarde!

Antes de qualquer coisa quero me desculpa as meninas que me pediram material do Vigilante do Peso, não consegui enviar ainda mas vou enviar, peço que me passe o e-mail de vcs.

Bem como estou estudando estou sem tempo de postar, de me alimentar direito, de fazer exercício físico, e principalmente estou perdendo as reuniões do Vigilante do Peso, e detalhe, engordei muito, puxa não sei mais o que faço, pois não consigo me organizar ou melhor organizar meu tempo, estou muito triste preciso de ajuda detalhe, de tudo, tenho muito complexo por conta do meu peso, já estou começando achar que não sou mais querida, pois minha auto estima esta zero, não sei o que fazer.

Sabendo como funciona o programa do VP pensei que conseguiria fazer sozinha mas me enganei não deu certo...e agora, preciso de vocês ...

ESQUECI DE MIM...SOCORRO

BOA TARDE!

Me desculpem, pois ando sem tempo de postar e principalmente ter  foco em minhas AF e na minha RA, pois a faculdade esta tomando todo o meu tempo, tem três final de semana que não fui me pesar pois estou perdendo a hora...que saco, preciso de ajuda para poder colocar meus horários,ou seja tenho que me esforçar mais pois tô gorda e encosta deixando para depois o que eu posso fazer agora, eu sei disso então porque não por em prática.

Sei de tudo e não faço porque? Força de vontade que é pouco ou preguiça? Sei lá!

Quero tanto voltar a me olhar no espelho e sentir orgulho de mim, colocar as minhas roupas sem me preocupar, não sei o que faço me ajudem...Socorro...

SEMPRE É A MESMA COISA....

FELIZ DA VIDA!

Como estou orgulhosa, mas posso dizer que não esta sendo facil ficar sem guloseimas.

E também estou procurando fazer a maioria das minhas coisas a pé e o resultado esta surgindo isso é maravilhoso.

OLHA O RESULTADO APARECENDO...

Olha estou sentido que está dando muito certo o proposito que estou fazendo, pois esta esta semana foi eliminado 1,7k nossa que felicidade (cometi alguns deslizes), mas estou sentindo falta das minhas gulodeimas mas ela é passageira, vontade passa né.

E o melhor de tudo é que estou fazendo minhas AF (não como antes) mais é assim troquei a escada rolante pela escada convencional, depois do almoço procuro fazer caminhadas e assim estou indo rumo ao meu sucesso.